1、含铁比较高的水果有桃子，而且桃子水分充足口感也不错。 2、除此之外火龙果铁元素也比较多，食用可以补充身体中缺乏的铁元素。 3、除了这两种水果之外，还有桂圆、樱桃、草莓、红枣等铁元素的含量也比较高，平时可以多吃一些。 4、但是如果身体缺铁比较严重，建议还是去医院治疗。
