胎动是孕妈妈感知宝宝的一个重要途径，那些b超检查、孕妈妈们逐渐增大的肚子以及宝宝清晰可辨的胎心都不如胎动给孕妈妈们的感觉更直接，感知宝宝胎动的时刻也是孕妈妈们幸福感爆棚的一个时刻，当终于感受到宝宝胎动的时候，孕妈妈们就能更确定宝宝的存在。
胎动简单来说就是胎宝宝在妈妈肚子里的活动，通常情况下，孕妈妈们都是要在孕4-5个月的时候才感觉到宝宝的胎动，但其实宝宝在孕8周的时候就已经开始活动了哦，但这时宝宝小胳膊小腿的活动孕妈妈是察觉不到的，只有通过超声检查才能看到宝宝的活动，等到宝宝再长大一点的时候，孕妈妈们就能清楚的感受到宝宝的胎动了。
宝宝的胎动是从28周开始变得规律的，在32-34周也是胎宝宝活动的一个高峰时期，随后胎宝宝就会因为活动空间受限而逐渐减少胎动，当宝宝在胎动的时候孕妈妈们都能明显的感觉到宝宝在肚子里拳打脚踢，有时候翻个身、拱拱屁股之类的，在孕中后期的孕妈妈们会有一种新的体验，那就是宝宝的打嗝，一般来说宝宝的胎动在12个小时内＞30次是正常的，但是每个胎宝宝的活动规律都是不一样的，有的胎宝宝就比较安静，可能整个孕期里胎动都不会太多，会低于这个正常数值，有的胎宝宝就比较活跃了，会高于这个正常数值，所以孕妈妈们要根据自己宝宝的活动规律来判断宝宝的胎动是否正常，如果发现一向胎动规律的宝宝突然胎动变得加剧之后或逐渐减少，那么孕妈妈们就要及时检查了，胎宝宝打嗝是不能当作胎动来数的，所以孕妈妈在数胎动的时候就要注意不要把打嗝算进去咯。
一般来说在晚上以及孕妈妈们吃过东西、洗澡或者心情愉悦、激动的时候胎宝宝的活动都会有所增加哦~
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