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海带怎么洗(如何清洗海带,海带怎么清洗)

1、新鲜海带清洗方法：　　　　1，新鲜海带用清水浸泡5小时左右即可，中间多换几次水清洗。
2、　　3，如果浸泡的时间太久，海带所含的营养成分，如无机盐、水溶性维生素等会溶解于水，导致海带的营养价值降低。

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