孕妇可以吃干贝。干贝的蛋白质含量高于各种肉类和海鲜。非常适合补充孕妇对蛋白质的需求和胎儿的生长发育。扇贝中钙、铁、铜、锌、镁等矿质营养元素含量很高。这些营养素是婴儿生长发育所必需的。干贝含有牛黄磷酸、核酸等高活性物质，对婴儿脑细胞的发育起着非常好的作用。妊娠期适量干贝可有效缓解和预防高血压、高脂血症、贫血等疾病。
