找一个空瓶鼻喷剂，用热水冲洗。买几瓶500毫升的0.9%氯化钠注射液。用电热杯加热整瓶生理盐水，用手加热感觉热但不太热的程度即可，然后加入过热的生理盐水倒空瓶中的喷雾剂，捻好即可使用，直接向鼻喷剂即可。你也可以找到一个小茶壶，它的壶嘴很薄，是直的而不是弯的。你可以用它来盛热的盐水，把壶嘴竖在鼻孔上，稍微倾斜你的头，然后倒进去。盐水通常从另一个鼻孔流出，有些进入嘴里
