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老年人健康生活方式(人到老年,准确说接近老年,应该怎样享受生活,才算完整和完美)

我愿用阅读和旅行迎接暮年与死亡。

人的一生不过百年,看起来很短,其实很长。漫漫长路,我走过了天真烂漫的童年、青春飞扬的青年,还有柴米油盐的中年,此时的我,已经站在了五十半百的路口。

过去的几十年,我在懵懂中寻找未来,在梦想中坚持自我,用一颗感恩的心,完成了金榜题名、洞房花烛、膝下有子,此生虽然平凡,却也算精彩。接下来的几十年,就是要让自己过得没有遗憾。

半百的中年,正是一生最深沉的年龄,我学会了反思,也看懂了人生;学会了放下,也看懂了岁月。

现在的我,已在反思和放下中,找到了下半生的路,那就是用阅读来点亮黄昏的暮年,用旅行来打败死亡的恐惧。

年轻时,曾在佛前求得一卦,卦签上说,“览读诗书方可见,阅尽人生亦可书。书中自有悟道处,何必在意书外事。”

现在回想起来,我的人生似乎就是在遵循佛的启示走过。既然如此,我愿继续携此示而行,走万里路,读万卷书,用文字和旅行走过半百,度过耳顺和古稀,在耄耋之年,平静地接受生命的终结。

我在想,如果能够做到,此生或许并不完美,但足够完整。有些事,有些梦,就放到来生再做,也不迟。

这是一封写给自己的信。此时的我,正在人生的阅读和旅行中继续前行,仰看夕阳余晖,静待夜空星辰。

(图片源自于网络)

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