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新鲜石斛怎么吃最好(鲜石斛去皮的窍门)


步骤一,铁皮石斛的选择,选用新鲜的铁皮石斛鲜条;

步骤二,铁皮石斛的清洗,将铁皮石斛茎秆置入清水中浸泡20~25分钟,并甩干脱去表面水分;

步骤三,铁皮石斛的去皮,对铁皮石斛茎秆进行加热,加热温度为80~140℃,同时搅动翻转铁皮石斛茎秆,搅动翻转频率40~60转/min,持续100~130min;

步骤四,包衣的筛除,通过筛盘筛去包衣;

步骤五,铁皮石斛的切剪,将除去包衣的茎秆剪切成片状。

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