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快速入睡的最佳方法(有哪些可以帮助快速入睡的歌曲)

推荐一些安心催眠曲,供大家参考

睡前来一段柔和单调的音乐,就像夏夜乖凉的孩子坐在老槐树下静听老祖母讲故事那样,忘记烦恼,放松心情,从而安然入睡。

《梦》

《宝贝》

《催眠曲》

《银河会》

《幻想曲》

《平湖秋月》

《烛影摇红》

《军港之夜》

《二泉映月》

《空山寂寂》

《晚霞夕风》

《仙 境》

《幽林鸟语》

《淡默云烟》

《高山流水》

《莲花处处开》

《寂静的山林》

《故乡的原风景》

《仲夏夜之梦》

《大海一样的深情》

《假日的海滩》




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