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一个橘子的热量(20个橘子和一碗米饭谁的热量更大)

1、橘子是43 大卡(每100克),20个,多重的,如果是正常的话,估计得三斤,一碗米饭116 大卡(每100克),肯定是20个橘子的热量高。
2、而且一次性吃很多橘子对身体很不好。
3、不建议这么食用。

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