去除口臭小窍门窍门一、洗牙人们吃各种食物时就会在牙面上留下痕迹这些痕迹单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的何况有些人还没有良好的口腔卫生习惯久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢牙垢是引发牙周病的主要原因牙周病引起牙龈发炎、出血和口腔异味严重时使患者的牙齿松动、移位甚至脱落所谓老掉牙就是因牙周病引起的窍门二、生活饮食在日常生活中少吃一写比较辛辣的食物如：大蒜、葱等如果在治疗口臭的过程中你继续吃这些食物就会减缓治疗口臭的效果甚至所吃的药物都没有作用所以在治疗口臭的过程中一定要禁忌这些食物才会加快你的口臭治疗窍门三、就是选择正确的治疗口臭的方法其实一般治疗口臭都不用药物治疗而是喝茶治疗上次有朋友用过怡口香莲清新茶效果好饮茶可以抑制细菌生毓即使已经发生口臭饮茶也起到消除臭味的作用而且茶叶中的茶多酚可以中和口臭的气味另外茶能帮助消化吸收更能防止或消除由于消化不良引起的口臭此外口臭的治疗过程中要注意1．养成饭后漱口的习惯特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭2．平时注意保持口腔湿润、勤喝水3．有顽固性口臭的人应坚持每顿饭后刷牙4．积极治疗引起口臭的口腔疾病如牙周炎、肝炎、胃病等5．吃饭时不要吃得过饱饱食易引起口臭
