胎儿缺氧有几个原因：
1、孕妇缺氧。孕妇本身的耗氧量就比普通人高很多，在孕中晚期，子宫变大并向上压迫器官，有些妈妈的缺氧情况会更严重。而母体缺氧时血液含氧量不足，直接造成胎儿缺氧。
我从怀孕七八个月开始经常缺氧，尤其在气压低的天气、和雾霾无法开窗透气时。有时铺个被子动作大了都能呼吸困难，去医院做B超前爬了个坡，B超就显示SD值偏高胎儿缺氧。而且也不能平躺，平躺超过十分钟SD值就超标了，所以每次做B超前我都尽量缓慢行动，并且让医生先测SD值再仔细检查其他部分。
2、胎盘功能不全、脐带供血受阻。脐带绕颈。这个B超通常能检查出来。
3、持续宫缩。如果是这种情况妈妈肯定有感觉。孕中晚期偶尔有一些宫缩是正常的不需要紧张，如果是有规律的持续性宫缩就要及时就医了。
4、一些诸如妊娠高血压、糖尿病等病理性高危妊娠。
5、胎儿自身发育问题。
【如何避免】：
胎儿缺氧会直接影响到脑部发育，因为严重缺氧而死亡的脑细胞是不可再生的。
1、如果是因为妈妈缺氧引起的胎儿缺氧，建议在严重时去医院吸氧，医院的氧气纯度比较高，恢复比较快。平时可以买简易的氧立得，一天一两次或在需要时吸一会儿，虽然出氧量不高，但总比干熬着对宝宝好。氧立得最好不要等到很难受了再用，严重时这点出氧量是没用的。
2、晚上睡觉时尽量左侧卧，平躺容易缺氧。保证充足睡眠。
3、买一个家用胎心仪，早晚监测胎心。孕中晚期要结合胎动一起监测，以免延误就诊，因为缺氧之初胎心率可能变化不大。也要去医院定期进行胎心监测。
4、孕妇不宜久坐；避免糖分、盐分摄入过多，体重增长过快；避免长时间处于空气不流通的空间
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