现在人们生活条件好了，买小汽车的非常多，小汽车不仅带来了便捷的交通出行，也给生活带来了很多方便，特别是下雨天，或出远门的时候，而且，由于汽车价格不断的下调，所以，买小汽车的人越来越多。
生活条件好了，饮食也丰盛了，上班却越来越忙，锻炼的机会少，所以，三高与肥胖病人越来越多。如果在天气条件好的情况下，选择骑车上班，不仅增加了运动量，又不怕堵车，长期坚持锻炼下来，对人的身体健康有非常多的好处。
骑自行车，我认为有以下几点好处，
①促进了血液循环，骑车运动时全身血液会流动加快那么，新陈代谢也就快了。
②骑自行车的蹬腿动作，可以让腿部关节更为灵活，也可以瘦腿，增加腿部肌肉力量。
③骑自行车可以骑到全身的脂肪燃烧的作用，不仅可以减肥，还可以加大肺活量，强健人的呼吸系统。
到环境优美的乡下或风景区骑行的时候，不仅可以缓解压力，还可以放松心情，收获了快乐。
我到现在还是没有钱买小汽车，所以到现在我每天就骑自行车上下班，感觉这样也挺好的。
