1.要保持良好的心态。如果处于焦虑和恐慌之中,导致情志不畅,影响气血运行,容易加重病情。
3.吸烟者要绝对戒烟。烟草中的尼古丁等有害成分对血管内皮细胞有损害,能促进血栓的形成。
5.适当的锻炼。适当的散步、慢跑。不宜做剧烈的活动。
7.避免久坐、久卧或长期站立。
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