1、你好,睡觉起来以后左侧腰部疼痛一般考虑为腰椎脊髓膜炎或者韧带炎,腰椎小关节错位引起的可能性比较大,建议及时的到医院骨科给医院检查确诊,确诊以后可以采用针灸推拿口服药物,外用膏药局部注射等方法进行治疗,一般经过治疗以后,局部的疼痛症状就可以缓解。