故事讲述了小熊哈利每天都不愿意刷牙，直到有一天它做了一个梦，梦见自己的牙齿全都掉光了，起先它很高兴，因为不用刷牙了。可后来它发现没有牙齿很不方便，不能吃东西，还很难看。小熊哈利很伤心，当它醒来发现自己的牙齿还在的时候，终于知道了刷牙的重要性，从此再也不会忘记刷牙了。
如果不刷牙可能就会像文中的小熊一样失去牙齿（梦中），导致不能吃好多东西，说话也含糊不清，还会被大家取笑。
即便没有这么严重，至少也会牙疼，比起刷牙带来的麻烦要痛苦的多。
