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六个月四维彩超男孩图(有人能分享一下男宝孕期症状吗?产后如何恢复身材)

我有两个男宝,下面我来分享自己的孕期症状。

孕早期

我怀孕的时候,孕早期没有孕吐,初期嗜睡、胃酸、便秘,口味偏酸,不喜欢吃甜食。除此之外没什么特别的。

孕早期做B超检查,胎囊形状均为长茄子形状。肚形不是特别明显。

孕中期

早期症状消失,胃口没有多大变化。胎动大概20周出现,大宝平缓,二宝剧烈,个人感觉跟宝宝体型有关,因为二宝是个小胖子,特别有力气,哈哈哈哈。

做检查,胎心大概在145上下。做过两次特别的胎梦,怀大宝时梦到过蛇,怀二宝时梦到过竹子。

孕晚期

肚形不明显,活动很灵活,肚脐眼突出,大概八个月左右出现孕期水肿,多集中在小腿部分。

整个孕期均增重二十七八斤,除了肚子其他地方变化不是特别明显。分娩比预产期提前,大宝提前了18天,二宝提前了3天。

产后瘦身

我生两个孩子,其实产后瘦的比较快,大概宝宝白天的时候,我就已经恢复了孕前的身材。这个主要得益于我整个孕期增重并不多,减起来也比较快。

产后瘦身,有几点需要特别注意:

  • 坚持母乳喂养,这个是最好的瘦身方法
  • 坚持自己带孩子,虽然累一点,但真的瘦身效果特别明显
  • 少食多餐,饮食清淡
  • 孕期体重不要增长过多,基数小,减起来也比较容易

以上就是我,一个二孩妈妈怀孕及产后瘦身的经验,希望能帮到你。

我是欣然育儿,每日与您分享更多孕产育儿知识,欢迎关注,育儿路上,有你有我更精彩
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