1、正常的经血颜色是暗红色。 2、经血颜色发黑，可能与气滞血瘀、宫寒、妇科炎症等有关系；经血颜色淡红，可能与气血虚等有关系。 3、如果经血颜色发黑，经期宜多喝点红糖水，注意小肚子的保暖。 4、如果经血呈淡红色，宜增加营养，多吃点补气血的食物。
