1、生物素是一组B族维生素。 2、其主要功能是代谢脂肪和蛋白质，维持人体的正常生长发育和健康。 3、因为它不能合成，所以主要是通过外部食物摄入。 4、生物素的作用主要是治疗视力减退、夜盲、干眼症和皮肤老化、角化和增生。 5、可预防呼吸道、泌尿道、消化道感染。 6、能增强人体免疫力，增强抵抗力，促进免疫细胞的产生，治疗儿童生长迟缓。
