1、如果想要自己的取出结石,自己使用舌头将扁桃体结石从嘴巴里面往外赶出来,而且操作过程也是非常简单的,但是需要提前的提升胸部,然后也要将头向后仰,这样的话也能够轻松的把扁桃体结石给吐出来,再使用棉签或者使用手强迫性的塞到嘴巴里面,进到扁桃体的部位,然后取出来。