1、在产后10天可以吃火龙果，火龙果是可以清热的，也可以缓解产后便秘等症状的，这个水果不会导致回奶的，所以不要有压力，产后这段时间内应该多吃清淡的食物，配合新鲜的蔬菜水果，观察恶露的变化，产后不要久坐，尽量多吃一些催奶的食物。
