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卵泡发育不好怎么调理(让卵泡长得好的方法有哪些)

1、从月经结束，就开始喝豆浆，最好把黑豆和黄豆混在一起，打成豆浆。
2、忌生冷食物。
3、穿衣服不要贪凉，穿凉鞋最好穿上袜子。
4、放松心情，不要过度紧张。
5、一定要忌烟忌酒，可以的话，远离二手烟。

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