我觉得主要是要看个人的体重。如果你体重比较大，那就应该买个支撑系的跑鞋，如果你是正常体重那就可以买缓震系或者竞速系的跑鞋。
而且跑鞋选择还得看跑感，不是一味的软就是好。有一些跑鞋鞋底确实很软，但跑起步来就像踩到棉花上，软弱无力的感觉，没有想继续跑下去的欲望，或者就是跑的很累，这种鞋可能平时走路穿可以，但绝不适合跑步，而且太软还会伤膝盖。
选跑鞋就应该考虑能量回馈，通俗的讲就是反弹脚感，跑起来有种反馈的感觉，虽然不是特别软，但每一脚下去都会有反弹的感觉，这种跑步就很舒服。
我之前体重很大，就选了亚瑟士和美津浓的稳定系，现在减肥成功后，这两双鞋感觉不太适合了，有种踩不开的感觉，以后选鞋想买缓震系的跑鞋，最近看上了索康尼，但太贵了。又看了一个R2云跑鞋，但就是不知道怎么样，不知道跑友有没有穿过的，回馈一下脚感如何？
