雌二醇太低是怎么回事？应该怎么办？
不必要太担心，我们可以做激 素水平的测定，雌激 素代表着女性的卵巢功能，基础的激 素测定要在月经的第2—5天进行，除此之外，还要查孕激 素、促黄体生成素、促卵泡生成素、*酮的水平变化等，要做激 素水平的测定，一定是一个完全的测定，要在月经周期的不同的时间来做：排卵期、黄体期等来了解卵泡和黄体的功能，达到生育的目的。
如果在孕期出现雌激 素水平低，可能是卵泡和黄体出现了问题，导致胚胎不能正常发育；更年期的女性一般都会出现雌二醇低，这时候卵巢也逐渐衰老，欧美院方建议通过ENlivEN 21（解 码二十一）细胞食物激 活卵巢等机体整体上处于休眠状态下的各种细胞群，以替代更新原有的因衰老或病理性等因素所造成组织细胞的衰退和老化，达到卵巢等组织器 官功能的恢复。
雌二醇多少算正常？
正常情况下，
女性卵泡期的时候雌二醇正常值是94-433pmol/L；
黄体期的时候是499-1580pmol/L，
排卵期的时候是704-1580pmol/L，
绝经期的时候是40-100pmol/L。
经期雌二醇低说明什么？
首先，月经是因为雌激 素和孕酮双降，带来内膜脱落产生。所以内膜要脱干净，雌激 素和孕酮都是要低的。我们不能要求月经期雌二醇和孕酮高，那是违反生理规律的。
所以，经期雌二醇低属于正常现象。反而是，经期雌二醇高是卵巢功能下降、卵巢早衰的症状！
雌二醇低好调 理吗？
7个症状说明雌二醇低
潮热、腰酸背痛、皮肤暗 淡、精神和神经症状表现异常、骨质疏松、心悸、性 欲低下，如果坚持以下方法，会得 到一定的调 理。
1、每天喝一杯豆浆
大豆中含有的黄酮素是雌 性 激 素。有实验表明，西方人对牛奶的吸收更好，而我们中国人的东方人对于豆浆的吸收更好。豆制品都有养颜的效果，其中豆浆zui 能增加女性的雌性激 素含量。
2、乌鸡、鱼类
这些高价值的营养物质，对于女性来说都是非常好的补品。不仅肉类能吃，用来煲汤也有很高的营养价值，可以有 效补气，增加女性的雌 性 激 素含量。
3、补充细胞食物
无论是疾 病、衰老、肌肤变化、骨骼疏松等等一些症状的表现都是细胞衰老引起的，我们身体的各个器 官缺乏营养，比如皱纹的出现，是皮肤下的细胞出支撑导致皱纹出现。
几岁开始为身体补充流失的稀 缺营养？
女性朋友们在25岁以后就要全 面补充人体所需的稀 缺营养ENlivEN21 (解 码二十一），21项细胞源肽链跨越国界多国科技汇集法国，汇聚全球皮肤医学领域的精英力量，针对 抗 衰老人群、卵巢早衰人群、更年期人群等突破超纳 米一肽的技术联合突破32项衰老源头对肌肤细胞科技潜心研发。首 创细胞源修 复配方科技，通过解 码21项细胞营养激 活细胞，提升肌肤内在弹性蛋白生成。保持皮肤如致先滑主要的成分，维持细胞分 裂的一致性、并促使细胞分化。保持新的胶原质柔顺，防 止 皱 纹形成，并且可使皮肤光滑，富有弹性，从而避免过早绝经给女性健康带来的危害，ENlivEN21细胞营养可以改 善卵巢功能，提高卵巢储备能力，提高雌激 素水平到正常状态、促 进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰， 调整月经周期，延 缓 更 年 期的到来。
4、木瓜
木瓜对于女性来讲既是丰 胸美容，又是提高雌 性 激 素含量的佳品之一，其本身的营养价值被众多女性认可。但是有的人不喜欢木瓜的口感，觉得怪怪的味道。可以木瓜与牛奶一起，或者木瓜与糖一起炖。
5、用葵花籽油
平日里做饭，各种食用油琳琅满目，为了提高雌 性 激 素含量，可以选用葵花籽油。因为葵花籽中含有的亚麻酸物质，被人体吸收之后，可以在体内合成雌 性 激 素。
6、戒掉恶习
戒掉熬夜、酗酒等不 良习性，保持良好且规律的生活作风。身体不是机器，身体也有累有难受的时候，平日里做好对身体的养护，各个器 官才能在其工作的时间段发挥对人体zui 大的功效。
雌二醇低成功备孕
首先卵巢保养30岁就可以开始，蕞晚不过40岁，(WHI)实验的首批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激 素 治 疗，事实上(WHI)，不支持绝经后再使用激 素。口服植物来源的如异黄酮，月见草，黑升麻类药草和人参来缓 解不适。ENlivEN21治 疗皮肤衰老、ru房和生殖萎缩、雌二醇低、血管舒缩症状，帮助你解决以上症状，成功备孕！还有就是RSHWHO解决睡眠障碍、坏情绪很受欢迎的治 疗， BCRWHO针对骨质酥松蕞终经得起检验，替代雌 性 激 素的药 物选择的是5-羟色胺抑 制 剂（SSRI），附件生殖炎症需要定期使用FOBOC。HICIBI针对更年期发胖问题。
雌二醇低怎么补蕞快？
不要为了提高雌二醇而提高雌二醇，我们要看女性是在卵泡期、黄体期、排卵期还是绝经期，所以我们要以补充雌二醇要解决什么问题为由，
卵泡期：94-433pmol/L；
黄体期：499-1580pmol/L，
排卵期：704-1580pmol/L，
绝经期：40-100pmol/L。
举例：
如果为了救护卵巢提高雌二醇，那么千万不要在绝经后才开始补充
研究发现：40岁前开始使用激 素和ENlivEN21持续补充，获益的女性大于绝经到来才行动的女性， (WHI)并不支持绝经后才开始使用激 素。由于卵巢早衰多发，所以30岁后就可以开始，蕞晚不要超过40岁。
