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如何长高最快最有效(特仑苏、金典、伊利、蒙牛等牛奶中哪个对长高有帮助)

1、首先说明一下，特仑苏是蒙牛的品牌，金典是伊利的品牌，两种牛奶对长高帮助不是太大，如果想长高，就选择一些，含钙的或高钙奶喝，因为钙可以促进骨骼发育，再说了，这两种奶价格太高，有点不合适，谢谢。

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