1、在坐月子的时候，产妇是可以吃牛肉的。 2、牛肉里边含有非常丰富的蛋白质，在坐月子的时候吃可以帮助产妇补充身体营养，加快身体的恢复。 3、在坐月子的时候，饮食要尽量以清淡为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。 4、要少食多餐，吃一些容易消化的食物，不要吃生冷的和辛辣刺激性的食物。
