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蒸红薯的做法(蒸红薯山药最正宗的做法)

主料山药1个（小的）红薯1小块山药红薯的做法步骤 1. 1.山药和红薯放蒸锅蒸熟 2.蒸好的山药和红薯捣成泥，我没有加糖，（喜欢吃甜点的话可以自己加适量的糖） 3.用饼干模具压出...

1、戴手套：首先把山药清洗一下，一定要清洗干净，如果是比较细的山药，我们可以戴上手套，然后再用削皮器直接削皮就可以了。但是去皮的时候也要注意，不要让汁液溅到胳膊上，...

1、山药红枣能一起吃，具有补气养血的功效。 2、山药具有补脾肺肾,固精止带的作用。 3、大枣具有补中益气,养神，一起吃功效会更好！所以平时可以服用，正常人使用预防疾病，增强...