红薯营养价值(红薯的营养价值有哪些？子宫肌瘤患者能吃吗)

红薯营养价值(红薯的营养价值有哪些？子宫肌瘤患者能吃吗)

红薯，是现在人们经常见到的一种食物，常常被人当作是一种不错的零食，也被人称作番薯、地瓜等。由于其属于植物，是蔬菜中的一种，所以也被认为是补充人体营养元素的不错的选...
鲈鱼营养价值(5 关于鲈鱼的资料)

鲈鱼营养价值(5 关于鲈鱼的资料)

鲈鱼(鮨科)Lateolabraxjaponicus [地方名]鲁鱼、花鲈、鲈板、花寨、鲈子、大板、中板。 [形态特征]体延长而侧扁,一般体长30—40厘米,体重400—1000克。眼间隔微凹,其间有4条隆起线,口大,下颌...
西兰花营养价值(西兰花的营养价值及功效是什么？孕妇适合吃西兰花吗)

西兰花营养价值(西兰花的营养价值及功效是什么？孕妇适合吃西兰花吗)

营养价值 西兰花中含有蛋白质、膳食纤维、维生素K、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙元素、磷元素、钠元素、镁元素、铁元素、锌元素、硒元素...
15款美味营养早餐粥(冬季营养早餐粥的100种做法)

15款美味营养早餐粥(冬季营养早餐粥的100种做法)

山药小米粥 材料：山药、小米、白糖 做法：将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。功效：健脾止泻，消食导滞。适用于小儿脾胃虚弱，消化不良，乳食积滞...
7一12岁营养午餐食谱(7岁孩子怎样引导他养成学习的好习惯)

7一12岁营养午餐食谱(7岁孩子怎样引导他养成学习的好习惯)

大家好我是邵毅妈妈，很高兴回答7岁孩子怎样引导他养成学习的好习惯，这个问题我还是很有发言权的。 {!-- PGC_VIDEO 1080, "vposter"//p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-p-0000/13e9a911424f4c428955b73bafeb0b6...
黑枸杞好还是红枸杞好(红枸杞和黑枸杞营养差不多，为啥黑枸杞价值不菲呢)

黑枸杞好还是红枸杞好(红枸杞和黑枸杞营养差不多，为啥黑枸杞价值不菲呢)

黑枸杞与红枸杞虽然在营养价值方面是差不多的，但黑枸杞价格却较贵。其主要原因分述如下。 1、从所含营养成分方面看：黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、...
哺乳期菜谱(适合妈妈哺乳期吃的营养菜谱有哪些，每天的菜谱要怎样安排)

哺乳期菜谱(适合妈妈哺乳期吃的营养菜谱有哪些，每天的菜谱要怎样安排)

1、哺乳期妈妈的饮食中需要有适量的鱼汤、鸡汤或者肉汤来增加乳汁的来源，也要适当吃鱼肉、鸡肉、牛肉等补充蛋白质来提高乳汁的质量，每天饮食中还要有适量的蔬菜和水果。 2、...
红菇炖鸡汤的营养价值(朋友送的福建产野生红菇，如何煲汤，中午吃)

红菇炖鸡汤的营养价值(朋友送的福建产野生红菇，如何煲汤，中午吃)

一般红菇都是跟肉类烹煮，如老鸭、排骨等，先将老鸭、排骨等煮到九成熟后再将前面洗净的红菇放入，再煮5-8分钟即可出锅。 切记不可同老鸭、排骨等食材一同放入，这样就会出现汤...
核桃营养价值及功效(核桃营养成分有什么)

核桃营养价值及功效(核桃营养成分有什么)

1、核桃是一种富含油脂的种子食品。 2、主要特点是高热量和高脂肪。 3、它的蛋白质含量为12，脂肪含量为60，碳水化合物含量约为10。 4、核桃富含不饱和脂肪酸和维生素E，有利于预...
幼儿园教学反思中班(幼儿园中班营养丰富的海产品教学反思)

幼儿园教学反思中班(幼儿园中班营养丰富的海产品教学反思)

在讨论过程中，我不失时机地告诉孩子们哪种蔬菜含有什么营养成分，这种营养对人身体有什么作用，孩子们听得津津有味。 对有的营养成分名称幼儿不太熟悉，就要求老师再说一遍。...

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