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胸肌训练10套最佳动作(胸部肌肉训练每个动作到底做几组)

1、这个问题就回答到这儿，祝你练的爽！如果你有任何问题，或者建议，欢迎留言。...

1、整个手臂出现酸痛，有可能是由于颈椎病压迫到神经而引起的，可以到医院做个颈椎ct，明确诊断，可以服用非甾体类止痛药，配合营养神经的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱。...

1、谢谢邀请。 2、健身也要适度，过度锻炼，用力过大，锻炼时间过长，都会产生酸痛的感觉，这是正常现象。 3、休息一下就会好的，不会有什么问题，不需要担心。 4、以后锻炼的时...

1、腰部肌肉筋膜炎可以进行封闭治疗，治疗2到3次后就会得到明显好转。 2、另外一种腰部筋膜炎，是由于化脓性细菌感染所导致的，需要选择敏感的抗感染治疗，要积极的卧床休息。...

1、手臂肌肉出现酸痛，这种可能是搬东西劳累以后导致局部的肌肉劳损比较明显，也不排除有乳酸积聚的可能性，少数可能是因为以前扭伤以后造成了后遗症。 2、建议可以到医院专科...

1、一般可能是因为坐姿不正确，或者是颈椎病和胳膊肌肉劳损引起的，感冒也会引起手臂等全身的酸痛，平常要注意休息，不要进行太过劳累的体力活动，不要吹冷风，注意保暖，平常...