《中国居民膳食指南（2016）》指出：婴儿满6月龄时，他的口腔运动功能，味觉、嗅觉、触觉等感知觉，以及心理、认知和行为能力也已准备好接受新的食物。此时开始添加辅食，不仅能满足婴儿的营养需求，也能满足其心理需求，并促进其感知觉、心理及认知和行为能力的发展。
通常，即使你家宝宝满6月龄没有长牙，我们也需要给宝宝添加辅食了。所以宝宝长牙不长牙不是我们添加辅食的必要条件，通常可以从这几方面来判断是否需要给宝宝添加辅食了。
1.宝宝神经系统的成熟度
一般5个多月的宝宝就对大人的食物感兴趣了，看到大人吃饭会有模仿、流口水等的反应，并且脖子也能很好地挺立了，这就表明宝宝有接受辅食的能力了。
如果宝宝还不满6个月，母乳充足，生长曲线正常，妈妈们也不用太着急给宝宝添加辅食，等到满6个月再加也不晚。
但这并不是说，宝宝在5个月的最后一天不能添加，第二天马上就能吃辅食了。等到满6个月再添加辅食，宝宝可能对辅食接受得会更好，同时也可能会降低宝宝过敏的风险。但是每个孩子都有个体差异，一般满4-6月龄给宝宝添加辅食，都是可以的。
2.宝宝的营养状况
如果妈妈的母乳喂养非常充分，但宝宝的生长曲线仍然出现了增长缓慢的迹象，也说明到了该给宝宝添加辅食的时候啦！
给宝宝添加辅食的原则，高级育婴师，有多年母婴护理经验，关注母婴健康和0-10岁孩子的养育和教育，同时也是二孩妈妈，育儿路上我们在一起！ 欢迎关注银花育儿！
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