相信一白遮百丑吧，黑真的不好看！
不知道你们有没有发现，长得白的女生往往会比颜值高的女孩子更容易引起人的注意力？
肤色暗沉发黄，皮肤长痘粗糙，五官再精致好看都没有用。而且肤色黑真的太受限制了，浅色系的衣服，土；漂染的头发，土；橘色系的口红，土……整个人好像就是时尚翻车机器的代名词，而且很容易给人留下不精致的感觉，尤其是在你身边还有一个很白的闺蜜的时候，别问我怎么知道的！
我也是费了很大劲儿才白成现在这个样子的，写出来给各位黑黄皮姐妹一个参考吧，白皮妹子就别来评论戳我们的心了2333
变白小知识：
1.调整作息时间
2.三餐规律吃
3.坚持护肤
如何变白
内服
1.多吃富含vc的水果，比如橙子和圣女果等等，每天可以喝一杯百香果泡水
2.每天吃一片维生素C，vc是变白的要素，调节身体代谢把黑色素代谢出去了能不变白嘛
3.喝养生的银耳红枣汤，一周三次就可以，银耳补充胶原蛋白可以让肤质细腻有光泽，红枣补充血气可以去除黄气调养身体
外用
1.防晒：出门戴眼镜帽子，夏天能穿长袖就穿长袖，物理遮挡比什么都管用。再就是防晒霜，我用的这个是找人带的，不油不腻吸收的也快，不仅防晒好还能提亮肤色，涂了以后肤色还能白上很多，也不用专门卸，洗澡的时候用沐浴露就能洗干净。一定要全身涂，脚丫子也不能放过
2.面膜：面膜还是要勤着用的，当然也不能太勤，三天敷一回足够。我是每次洗完脸做完基础护肤之后就用这个面膜，便宜大碗还能变白。就是用着略麻烦，敷到脸上以后15min就得用手揉一揉，揉到乳化才行，不然容易闷痘，不过效果很好，我每次用他都觉得自己跟皮蛋一样，从石灰里扒出来的吹弹可破hhh，反正用完就能感觉到皮肤有变嫩变白，而且还是白里透红的那种~
3.身体乳：这个才是真正让你日常变白的东西，我用的本身就是变白身体乳，这里面光甘草定的成分应该有姐妹听说过，美白抗氧化届的大佬。洗完热水澡身上热乎着的时候用，它也是很轻薄不油腻的那种，吸收的超快，而且味道也很好闻，很有春夏天的感觉，我冬天用了俩月我闺蜜都嫌弃我，说我白的自带圣光了衬得她像个黑煤球（送了她两瓶谢罪hhhh），反正我是挺喜欢的，空瓶了不少，当然了萝卜青菜各有所爱，小姐妹们也可以自己选择
变白小常识
调整作息时间，女孩子熬夜后果比男生严重多了，黑眼圈不说了，睡眠不够还容易老的快，而且皮肤也会变得暗沉还会长痘，所以要保证12点以前睡觉，一天睡够八个小时，睡眠充足比什么都重要
三餐规律，有些女孩子早上起得晚就会不吃早饭，或者是减肥不吃晚饭，三餐不正常身体的代谢就会出问题，反而容易变胖+水肿，皮肤也会变得暗黄，所以三餐要正常吃，尤其是晚上，吃水果也比不吃好 护肤，这个就不用说了，现在初中女生都知道护肤了，注意护肤不要停一天断一阵的，只有坚持做才会保持好肤质好皮肤，用的变白产品才会有用
希望所有的女孩子都能白白嫩嫩超好看！我们都是小仙女！
