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袪湿最有效的方法(祛湿最有效的方法)
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2022-09-08 07:38
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1、祛湿最有效的方法就是改善不良的生活和饮食习惯,饮食清淡营养易消化,可以多吃一些山药、薏米、芡实、赤小豆等健脾祛湿的食物,并且不要熬夜,能进行适当的体育锻炼,也可以吃一些健脾祛湿的药物来调理。
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袪湿
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