孩子注意力容易分散体现在很多方面，学习的时候很容易受到外界的影响，注意力不集中，容易走神，不只是小学生和中学生，有的大学时也有这种现象，这是为什么呢？就是在0到6岁的时候，没有给孩子脱敏，孩子的感官太敏感了。
0到6岁都是可以从孩子感官上培养专注力的，不要觉得错过了这个年龄就不做了，那样不可以的，孩子专注力的培养，就算过了6岁，也是可以培养的。用搓澡巾搓自己敏感、怕痒的部位，比如说肚皮，腋下，背部，脖子，比较敏感，怕痒的地方，要不断的搓不断地抚触，就能达到一个脱敏的效果。对0到6岁的孩子，也要做这样的练习，买一个玩具刺球，边上有刺的那种，我们在孩子的腹部来回按摩，孩子就会咯咯的笑，不断的给他在那里按摩，在他的腋窝按摩脚心的脚心，也要用刺球给他按摩，然后给他的背部、脖子、最后脸上按摩，大约在一个月左右，他就能承受了，他就让你给她按摩，她就很舒服了，这个时候定力和专注力就出来了。大部分没有经过训练的孩子，专注力最多五分钟，经过训练的宝宝专注力达到两个小时，所以这样的孩子，将来就是一种研究型的孩子，他就能坐得住，他就能创造。没有经过训练的心灵，一事无成，没有经过训练的大脑将像荒草一样就会荒废了。在0到6岁时，爸爸妈妈做到这一点，当然孩子越小越好，因为当孩子小时候给他脱敏了，上小学上初中以后，她就能好很多了，如果0到3岁没给孩子脱敏的家长呢，五六岁的时候还是有机会的。希望能够帮到你
