医学上,孕37周胎儿足月,37周以后分娩都属于足月儿,所以对于双胞胎来说,孕37周+出生都很正常,但是一般情况,双胎相对单胎都会提前分娩,很多产妇表示,双胎孕33-36周分娩;当然也有很多孕妇表示自己是孕40+周分娩的。
1.双胎的子宫比单胎大很多,不仅会加剧孕妇的负担,而且还对内脏器官的压迫增加,孕妇能明显感觉到心慌,呼吸不畅,肠胃不适,腰酸痛,下体浮肿;
2.随着孕期增加,孕妇肚子越来越大,子宫对内脏的压迫感越来越强烈,孕妇的不适感加强,很难负担到预产期胎儿就出生了。
3.双胎孕妇妊娠并发症的几率比单胎要高很多,比如妊娠高血压、糖尿病等等;
4.双胎需要摄取的营养比单胎多很多,如果孕期孕妇饮食不当的话,比如偏食,营养不良,无法满足双胎的需求,也会导致胎儿早产。
5.双胎的负担特别大,孕期孕期必须要小心,尤其是运动的时候,强度不要太大,一旦运动过量或者太累,也会导致双胎提前分娩。
1.孕期饮食要注意,必须营养均衡充足,满足胎儿发育需求;但是注意,要控制热量,脂肪,糖分的摄入,避免肥胖过度,妊娠高血压,糖尿病。
2.孕期可以运动,但是要适量,不要太辛苦劳累;尤其到了孕晚期,肚子越来越大,稍不注意,很容易导致胎儿早产,不要搬运重物,少爬楼梯,避免久站,可以试试散步。
3.孕期需要睡眠,由于大肚子的影响,孕妇很难保障好的睡眠,可以借用孕妇枕的帮助,一定要多休息,不要熬夜,更不要彻夜不眠。
4.孕期必须要遵医嘱定期产检,有些医院对双胞胎的要求比较高,可能会多次产检;平时还得注意胎心胎动,如有异常,必须就医。
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