历史上有很多面对挫折自强不息的人，例如春秋时期的越王勾践，在被吴王打败，在吴国给吴王夫差做马夫，回国后，他牢记亡国之耻，卧薪尝胆，操练兵马，励精图治，十年磨一剑，最后打败吴王夫差。
再如西汉时期的司马迁 ，因替李陵说几句话而被下狱并受到宫刑，司马迁没有自暴自弃，而是忍辱负重，潜心写作，完成了纪传体史书《史记》。
