红菇炖鸡汤的营养价值(朋友送的福建产野生红菇，如何煲汤，中午吃)

红菇炖鸡汤的营养价值(朋友送的福建产野生红菇，如何煲汤，中午吃)

一般红菇都是跟肉类烹煮，如老鸭、排骨等，先将老鸭、排骨等煮到九成熟后再将前面洗净的红菇放入，再煮5-8分钟即可出锅。 切记不可同老鸭、排骨等食材一同放入，这样就会出现汤...
核桃营养价值及功效(核桃营养成分有什么)

核桃营养价值及功效(核桃营养成分有什么)

1、核桃是一种富含油脂的种子食品。 2、主要特点是高热量和高脂肪。 3、它的蛋白质含量为12，脂肪含量为60，碳水化合物含量约为10。 4、核桃富含不饱和脂肪酸和维生素E，有利于预...
小米的营养价值及功效与作用(小米有哪些营养价

小米的营养价值及功效与作用(小米有哪些营养价

小米就是黍，北方称谷子，属禾本科一年生草本植物。其实，小米是谷子去壳后的米粒、因粒子很小才叫小米。小米是由野生的狗尾草驯化而来，是世界栽培历史最悠久的作物之一。小...
海蜇的营养价值及功效(海蜇皮的营养价

海蜇的营养价值及功效(海蜇皮的营养价

1、海蜇的营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含蛋白质12．3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。 2、海蜇还是一味治病良药。 3、祖国医学认为，海蜇有清热解毒...
核桃的功效与作用及营养价值(核桃的营养价值以及功效与作用，吃核桃有什么

核桃的功效与作用及营养价值(核桃的营养价值以及功效与作用，吃核桃有什么

1、核桃仁含有丰富的营养成分，大约每100克核桃仁含有70克蛋白质，而核桃仁脂肪含量很少，碳水化合物约为10克。 2、此外，核桃还含有人体必需的钙、铁等多种微量元素。 3、经常吃...
带鱼的营养价值及功效(哪些人不宜吃带

带鱼的营养价值及功效(哪些人不宜吃带

哪些人不宜吃带鱼 出血性疾病患者、痛风患者、对海鲜过敏的人不宜吃带鱼。 带鱼性温，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、B族维生素、烟酸、钙、磷、铁、碘等成分，具有...
小米的功效与作用及营养价值(小米是粗粮还是细粮)

小米的功效与作用及营养价值(小米是粗粮还是细粮)

小米是粗粮，平时说的粗粮就是指的蛋白质和淀粉含量没有大米和面粉高，但是植物纤维高于细粮。粗粮主要包括小米、紫米、玉米、燕麦、高粱等等，以及各种干豆类比如黄豆、青豆...
阿胶糕的功效与作用(阿胶糕具体有哪些作用？红桃K的营养价值高吗)

阿胶糕的功效与作用(阿胶糕具体有哪些作用？红桃K的营养价值高吗)

阿胶糕的主要成分是阿胶、核桃、黑芝麻和红枣。 阿胶糕属于药食同源产品，采用阿胶配以黑芝麻、核桃仁、新疆大枣等药食两用的天然原料精制而成。具有补血补气、固本培元、理气...
柚子的营养价值及功效(柚子的卖点)

柚子的营养价值及功效(柚子的卖点)

1、柚子营养价值很高，含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素，其中，每100克柚肉所含的维生素c比梨高10倍。...
鸭肉的营养价值及功效(鸡肉和鸭肉哪个营养价值最高)

鸭肉的营养价值及功效(鸡肉和鸭肉哪个营养价值最高)

现在市面上有各种各样的肉供我们选择，其中鸭肉和 营养价值 比较高呢？鸡肉怎么吃更补肾？接下来就来看看吧。 从现代医学观点看来，鸡、鸭都是家禽类食物，都由蛋白质、脂肪、...

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