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食用盐加碘好还是不加碘好(食盐加碘和不加碘有什么区别?都可以食用吗)

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二、哪些人必须要吃加碘盐?

不管是住沿海还是住内地,都必须要吃加碘盐。对于孕妇、母乳除了吃加碘盐,还要每周吃1~2次富含碘的海产品来补碘,否则也易缺乏。

 患有自身免疫性甲状腺疾病(常见有甲亢、甲状腺炎等)患者,因治疗需要遵照医嘱可不食用或少食用碘盐。生活在高水碘地区且尚未改水的居民,他们每天从饮水和食物中已经得到了较高剂量的碘,这部分人也不宜食用碘盐。

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