在冬季，特别是早上起来，常常会感觉到嗓子又干又痒的，刷牙的时候有点恶心，吞咽东西时能感觉到疼痛......这就是慢性咽炎的症状，冬季是慢性咽炎的高发季，正常情况下，慢性咽炎不影响生活和工作，但如果咳嗽剧烈、吃东西有疼痛感时，就说明严重了。那如何将慢性咽炎拒之门外呢？

冬季嗓子干痒痛，很有可能是慢性咽炎，多吃二物，咽炎拒之门外！

1、柚子

柚子里面含有丰富的天然果胶和维生素，这种物质能够有效的为人体起到润肺止咳的效果。特别是一些有慢性咽炎的人，平时可以多吃一些柚子来缓解你咽喉的一些不舒服，坚持吃柚子可以辅助治疗你的咽喉炎。

2、生大蒜

患慢性咽炎或者咽炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔黏膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。

冬季嗓子干痒痛，很有可能是慢性咽炎，常喝三水，咽炎拒之门外！

1、百结岩桂红茶

中医认为，百结叶可泻肺、治痰声漉漉。对治疗咽炎、慢性咽炎、慢性支气管炎、哮喘病等有很好的疗效。树皮、树干及茎枝入药，具消炎、镇咳、利水作用。岩桂具有止咳化痰的功能，可温肺除湿而化痰，适用于治疗气管炎咳嗽、气喘等痰饮咳嗽之症。

3、梨汁

雪梨是我们平时生活中经常吃的一种水果，它的味道酸酸甜甜深受大众的喜爱。如果人体患上咽炎的症状时，可以在平时的生活中喝一些梨汁，因为雪梨里面含有的一些物质可以对人体起到清热润肺、化痰止咳之功。如果人患上了咽炎，在平时的生活中可以多喝一些梨汁，可以很好调理咽炎带来的症状，对人的呼吸道健康也能够起到很好的调养。